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Ficha del libro

portada del libro
  • LA GRAN LIBERACION
    HEARTFULNESS Y MINDFULNESS

  • SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM
  • KAIROS
  • 2014
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-9988-412-7
  • EAN: 9788499884127

  • 254 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: AUTOAYUDA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


La "gran liberación" tiene que ver con trascender el ego y vivir tu
genuina identidad, vacía de juicios, pensamientos y sentimientos
innecesarios. Para llegar a este estado se necesita la consciencia
plena, mindful y heartful a la vez. Miriam Subirana nos alerta del
peligro de utilizar el mindfulness como una mera técnica de
concentración, alejada de sus orígenes éticos. Por ello, plantea
combinarlo con el heartfulness, que no es ya la práctica de la
atención, sino el vivir en consciencia plena, conectado, desde un
corazón generoso, compasivo, respetuoso, despierto, abierto, y
consciente; y nos invita a entretejerlo con la práctica de la
"indagación apreciativa", que nos impele a cultivar relaciones plenas
y crear instituciones positivas que incidan en el mundo. La autora
ilustra la cuestión con sorprendente claridad y una no menos inusual
sinceridad: destapando su intimidad espiritual y los puentes entre su
creatividad artística, su vivencia meditativa y la indagación
apreciativa.

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