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Ficha del libro

portada del libro
  • FLEXIVEGETARIANOS
    VEGETARIANIZA TU DIETA

  • MORENO, ANA
  • OBELISCO
  • 2014
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-16192-05-2
  • EAN: 9788416192052

  • 240 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: NUTRICION/DIETETICA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Vegetarianiza tu dieta No hace falta ser 100?% vegetariano para poder
beneficiarte de comer sano Flexivegetarianos nos invita a incorporar
en nuestro día a día hábitos para disfrutar no sólo de una
alimentación más sana sino de una vida más plena, y además lo hace
apostando por la flexibilidad y el sentido común, sin dogmatismos. En
esta obra aprenderemos a entender el porqué y el para qué de nuestras
elecciones nutricionales, a flexivegetarianizar nuestra dieta de
manera progresiva y racionalmente a fin de obtener resultados
inmediatos y que se puedan mantener a largo plazo; a combinar
alimentos y su vibración energética, a elaborar recetas sorprendentes
a través del kit básico del flexivegetariano, y a saber qué
ingredientes no deben faltar en nuestra cocina y cómo inventar
numerosos platos a partir de diez recetas clave. Gracias, Ana, por
este regalo tan necesario que nos haces, un libro que en el futuro se
estudiará en las escuelas. Y gracias por ser como eres porque
necesitamos muchas más personas que, como tú, estén dispuestas a
especializarse en lo imposible". (Sergio Fernández. autor de Vivir sin
jefe, Vivir sin miedos, El Sorprendedor. Director del
www.masterdeemprendedores.com).Si quieres comer rico y sano, pero no
sabes cómo hacerlo ni por dónde empezar, en este libro tienes la
solución. De forma práctica, flexible y consciente, Ana nos acerca a
la que considero la alimentación ideal". Odile Fernández, autora de
Mis recetas anticáncer y Mis recetas de cocina anticáncer)."

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