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Ficha del libro

portada del libro
  • FELICIDAD FLEXIBLE
    ATREVETE A ROMPER TUS PROPIOS ESQUEMAS

  • MOIX QUERALTO, JENNY
  • AGUILAR
  • 2011
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-03-10153-1
  • EAN: 9788403101531

  • 232 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: AUTOAYUDA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida
conseguirás vivir con plenitud. La flexibilidad es la capacidad clave
para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es
la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir.



Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad
flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas
cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te
anima a romper tus propios esquemas. Una obra amena y didáctica, llena
de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas, cuentos, metáforas y
ejercicios, que te habla con franqueza de tus emociones, de tu forma
de pensar, de tus relaciones, de tus dudas, de tus resentimientos... y
en la que encontrarás los caminos necesarios para lograr una
flexibilidad que te haga más libre