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Ficha del libro

portada del libro
  • EL ESTRES MATA
    LAS CLAVES PARA LOGRAR CONOCER Y VENCER EL ESTRES

  • SOTILLO HIDALGO, MANUEL
  • CORONA BOREALIS
  • 2013
  • 01 ed.
  • Colección: ECOLOGIA MENTAL AUTOAYUDA

  • ISBN: 978-84-15465-53-9
  • EAN: 9788415465539

  • 116 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: AUTOAYUDA


  • No disponible.
    Consultar disponibilidad

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Hoy nos encontramos con muchos fenómenos que contribuyen a dificultar
las capacidades de las personas para actuar y vivir con plenitud en
las diferentes dimensiones de la vida. Muchas son las circunstancias
que desafían y amenazan la seguridad humana. Este hecho se reconoce en
el detrimento de la salud física, emocional y psicológica, en la
pérdida del bienestar personal y colectivo.
La vida cotidiana nos enfrenta a numerosas situaciones estresantes.
Sin embargo cabe aclarar que una situación estresante no lo es por sí
misma, sino que depende de quién evalúe la situación. Es obvio que una
situación determinada puede resultar estresante para una persona y no
para otra. ¿Qué es lo que determina que una situación se estresante?
En general la percepción de la persona que la evalúa. La percepción no
es simplemente como se ven las cosas sino como se interpretan. Así,
la percepción resulta ser desde el punto de vista psicológico, la
evaluación de los hechos desde nuestros propios procesos emocionales y
racionales. Esto explica por qué un hecho determinado resulta
estresante o amenazante para uno y no para otro. ¿Podemos escapar de
sus redes? ­Descubra como hacerlo!
Hoy nos encontramos con muchos fenómenos que contribuyen a dificultar
las capacidades de las personas para actuar y vivir con plenitud en
las diferentes dimensiones de la vida. Muchas son las circunstancias
que desafían y amenazan la seguridad humana. Este hecho se reconoce en
el detrimento de la salud física, emocional y psicológica, en la
pérdida del bienestar personal y colectivo.
La vida cotidiana nos enfrenta a numerosas situaciones estresantes.
Sin embargo cabe aclarar que una situación estresante no lo es por sí
misma, sino que depende de quién evalúe la situación. Es obvio que una
situación determinada puede resultar estresante para una persona y no
para otra. ¿Qué es lo que determina que una situación se estresante?
En general la percepción de la persona que la evalúa. La percepción no
es simplemente como se ven las cosas sino como se interpretan. Así,
la percepción resulta ser desde el punto de vista psicológico, la
evaluación de los hechos desde nuestros propios procesos emocionales y
racionales. Esto explica por qué un hecho determinado resulta
estresante o amenazante para uno y no para otro. ¿Podemos escapar de
sus redes? ­Descubra como hacerlo!
Hoy nos encontramos con muchos fenómenos que contribuyen a dificultar
las capacidades de las personas para actuar y vivir con plenitud en
las diferentes dimensiones de la vida. Muchas son las circunstancias
que desafían y amenazan la seguridad humana. Este hecho se reconoce en
el detrimento de la salud física, emocional y psicológica, en la
pérdida del bienestar personal y colectivo.
La vida cotidiana nos enfrenta a numerosas situaciones estresantes.
Sin embargo cabe aclarar que una situación estresante no lo es por sí
misma, sino que depende de quién evalúe la situación. Es obvio que una
situación determinada puede resultar estresante para una persona y no
para otra. ¿Qué es lo que determina que una situación se estresante?
En general la percepción de la persona que la evalúa. La percepción no
es simplemente como se ven las cosas sino como se interpretan. Así,
la percepción resulta ser desde el punto de vista psicológico, la
evaluación de los hechos desde nuestros propios procesos emocionales y
racionales. Esto explica por qué un hecho determinado resulta
estresante o amenazante para uno y no para otro. ¿Podemos escapar de
sus redes? ­Descubra como hacerlo!
Hoy nos encontramos con muchos fenómenos que contribuyen a dificultar
las capacidades de las personas para actuar y vivir con plenitud en
las diferentes dimensiones de la vida. Muchas son las circunstancias
que desafían y amenazan la seguridad humana. Este hecho se reconoce en
el detrimento de la salud física, emocional y psicológica, en la
pérdida del bienestar personal y colectivo.
La vida cotidiana nos enfrenta a numerosas situaciones estresantes.
Sin embargo cabe aclarar que una situación estresante no lo es por sí
misma, sino que depende de quién evalúe la situación. Es obvio que una
situación determinada puede resultar estresante para una persona y no
para otra. ¿Qué es lo que determina que una situación se estresante?
En general la percepción de la persona que la evalúa. La percepción no
es simplemente como se ven las cosas sino como se interpretan. Así,
la percepción resulta ser desde el punto de vista psicológico, la
evaluación de los hechos desde nuestros propios procesos emocionales y
racionales. Esto explica por qué un hecho determinado resulta
estresante o amenazante para uno y no para otro. ¿Podemos escapar de
sus redes? ­Descubra como hacerlo!