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Ficha del libro

portada del libro
  • LAS ESTACIONES DEL CUERPO
    COMO OBSERVARSE Y MANTENERSE EN FORMA A TRAVES DE LA ANTIGIMNASIA

  • BERTHERAT, THERESE
  • PAIDOS
  • 2011
  • 01 ed.
  • Colección: CUERPO Y SALUD 76

  • ISBN: 978-84-493-2525-0
  • EAN: 9788449325250

  • 160 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: SALUD/CUIDADO DEL CUERPO


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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


%13La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la
cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos
que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de
empuñar las pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid los
ojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuencia
deformantes, antes de copiar una forma corporal prefabricada, una
forma que no es la vuestra, aprended a reconocer vuestra forma
corporal auténtica, precisa y bella%13. Thérèse Bertherat, autora de
El cuerpo tiene sus razones, La guarida del tigre y Con el
consentimiento del cuerpo, todas ellas publicadas por Paidós, nos
enseña los principios de la antigimnasia, un método no agresivo de
recuperar la forma natural de nuestro cuerpo.

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