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Ficha del libro

portada del libro
  • ENCONTRAR LAS MEJORES SOLUCIONES MEDIANTE FOCUSING
    A LA ESCUCHA DE LO SENTIDO EN EL CUERPO

  • LAMBOY, BERNADETTE
  • DESCLEE
  • 2012
  • 01 ed.
  • Colección: CRECIMIENTO PERSONAL 166

  • ISBN: 978-84-330-2552-4
  • EAN: 9788433025524

  • 344 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: PSICOLOGIA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Ante los obstáculos de la vida, la mayoría de las veces intentamos
encontrar soluciones apelando a la reflexión, al análisis, a nuestra
comprensión mental. Pero no siempre resulta un éxito. Entonces, ¿qué
hacer cuando nos encontramos estancados?



Focusing abre una vía diferente que pasa por la escucha del cuerpo,
más exactamente por la escucha de cierta sensación corporal sentida en
el cuerpo. Según las circunstancias, nos sentimos ligeros o pesados,
llenos de ánimo o sin recursos, con un nudo en el estómago o en la
garganta. Estas impresiones que habitualmente ignoramos están cargadas
de significación. Aquí vamos a explorarlas y a escuchar su mensaje
prestando atención a lo que pasa en nosotros; más allá de emociones,
sensaciones quinestésicas o percepciones viscerales fácilmente
reconocibles, surgirán respuestas y nuevas soluciones que no habíamos
pensado hasta ese momento.



Una valiosa guía para la vida cotidiana, para las relaciones, para
conocer bien las propias necesidades y tomar las mejores decisione