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Ficha del libro

portada del libro
  • ENAMORATE DE TI
    EL VALOR IMPRESCINDIBLE DE LA AUTOESTIMA

  • RISO, WALTER
  • PLANETA
  • 2012
  • 01 ed.
  • Colección: BIBLIOTECA WALTER RISO

  • ISBN: 978-84-08-10990-7
  • EAN: 9788408109907

  • 160 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: PSICOLOGIA


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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


El valor imprescindible de la autoestima.



Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al
físico: lavarnos los dientes, bañarnos, comer, aprender a vestirnos...
Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le
prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la
importancia del autoamor?



Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones
positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia
en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un
vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y
autonomía.



La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de
ti,." sé valiente, comienza el romance contigo mismo, en un «yo
sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los
embates de la vida cotidia

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