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Ficha del libro

portada del libro
  • EN FORMA PARA EL COMBATE
    GUIA COMPLETA DE LA PREPARACION FISICA DEL SAS

  • WEALE, ADRIAN
  • PAIDOTRIBO
  • 2010
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-9910-029-6
  • EAN: 9788499100296

  • 214 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: MUSCULACION


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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


En este libro se sintetizan las técnicas y los métodos que utilizan
quienes se alistan a las fuerzas de elite junto con unos programas de
ejercicios y una guía dietética que, combinados, producirán una
diferencia enorme en el nivel de forma de quienes los pongan en
práctica. Además, hay un capítulo dedicado a la montaña junto con
programas de entrenamiento que permitirán a los reclutas potenciales
iniciar varios cursos de selección de elite en condiciones extremas.

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