El sentido del humor nos ayuda a apreciar las incongruencias de la
vida y nos regala momentos de alegría y de felicidad. La risa propicia
cambios químicos en el organismo que ayudan a suprimir las
consecuencias negativas del estrés, a la vez que genera satisfacción y
bienestar, elimina la angustia, aumenta la autoestima, aligera el
espíritu, estimula la imaginación, aclara la percepción y disminuye
las preocupaciones y los miedos.