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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


¿Te sientes fuera de control cuando discutes con tu hijo?



¿Puede más la irritación que el sentido común si pierdes la paciencia
con él?



¿Piensas luego que has llegado demasiado lejos?



Los padres acuden a la consulta del psicólogo cada vez antes porque no
pueden ejercer un adecuado control de sus hijos pequeños. En la
adolescencia, asimismo, no faltan oportunidades para que se vean
desbordados y desesperanzados. A ello se suma su excesivo tiempo
dedicado al trabajo, las prisas día tras día, las muchas y variadas
tareas a las que atender... que les aboca a menudo a esas reacciones
de ira que tan poco contribuyen a la armonía familiar.



En todas las etapas, cuanto más eficaces quieran ser los padres en sus
acciones, más necesitarán controlar sus propias emociones. Sobre todo
porque los niños, como grandes observadores que son, irán adquiriendo
sus mismas tendencias a hacer las cosas deprisa y muchas veces mal, a
ser impacientes e intransigentes, y a sentirse agobiados y frustrados
por no saber detenerse a tiempo.



Con este práctico manual de autocontrol emocional para padres e hijos
el autor de El adolescente indomable nos ofrece numerosas estrategias
y técnicas. Como afirma María Jesús Alava en sus páginas, "se aprende
a trabajar el autocontrol de nuestras emociones negativas, un hecho
que nos permitirá favorecer la seguridad, la confianza y el optimismo:
tres factores claves que nos ayudarán a desarrollar el equilibrio
emocional que los chicos y chicas de hoy tanto neces