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Ficha del libro
EL DOMINIO DE LA MENTE
TECNICAS DE MEDITACION, ARMONIA Y RELAJACION- CALLE, RAMIRO
- TEMAS DE HOY
- 2012
- 01 ed.
- ISBN: 978-84-9998-130-7
- EAN: 9788499981307
- 192 páginas
- TEMA: MASAJES/RELAJACION
- No disponible.
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12,50 €
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO
La mente es nuestro mayor misterio. Sus complejos mecanismos, sus
numerosas funciones y su lado más «oscuro» hacen que la vía de
conocimiento de la misma sea necesariamente gradual: poco a poco,
aplicando métodos de entrenamiento, podremos incluso llegar a
dominarla. El control de la mente es posible cuando hemos logrado un
equilibrio entre sus aliados y sus obstáculos. ¿Cuáles son sus
aliados? La lucidez, el sosiego, la confi anza o el amor
incondicional. ¿Y cuáles sus ataduras? La codicia, el miedo, la
malevolencia, la ira?Ramiro Calle, experto en yoga y psicologías
orientales, nos enseña en este libro cómo gobernar los pensamientos
para estimular lo mejor de la psiquis humana; cómo trabajar en el
camino de la salud y el perfeccionamiento de la mente con el fi n de
contribuir a nuestro bienestar personal. Con técnicas de meditación,
armonía y relajación, entre otras muchas, reeducando la atención y
desterrando aquello que nos produce sufrimiento, lograremos hacer
realidad esa sabia reflexión que afirma: «No odies tu mente; si no te
gusta, transfórmala».
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