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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Seguir la dieta macrobiótica es una manera saludable de alimentarse y
llevar una filosofía de vida que ayude a alcanzar el equilibrio entre
el cuerpo y el alma. Con el objetivo de sentirse bien por dentro y por
fuera, las personas macrobióticas conocen los alimentos a la
perfección, descubriendo su carga ying o yang y compensándola a través
de las recetas y su manera de prepararlas.

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