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Ficha del libro

portada del libro
  • LA DIETA DE LOS ZUMOS
    PERDER PESO. ELIMINAR TOXINAS. TONIFICAR. CONSERVAR LA LINEA Y LA

  • BAILEY, CHRISTINE
  • BLUME
  • 2013
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-15317-13-5
  • EAN: 9788415317135

  • 160 páginas

  • TEMA: NUTRICION/DIETETICA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Un Programa de fin de semana para deshacerse de los kilos de más, una
Semana de zumos para conseguir un cuerpo más esbelto, más sano y con
más vitalidad, y una dieta de Zumos de por vida para optimizar la
salud y conseguir una pérdida de peso a largo plazo. Además, incluye
Zumos de belleza para eliminar la celulitis, revitalizar la piel y
reducir las líneas de expresión y las arrugas; Zumos energéticos para
mejorar la capacidad mental y física durante todo el día, a diario, y
Zumos protectores, que ayudarán al organismo a prevenir las
enfermedades. Con propuestas para combinar los zumos con tentempiés
ligeros y comidas sanas a fin de mantener alto el metabolismo y
facilitar la pérdida de peso. ¿Cuántas mañanas se ha levantado
sintiéndose torpe, hinchado y con sobrepeso? ¿Está cansado de las
dietas que obligan a contar calorías, de la dieta del índice glucémico
bajo o de las bajas en hidratos de carbono? ¿Ha perdido la motivación
para practicar ejercicio y perder peso? Lo más fácil es recurrir a un
desayuno rico en azúcares y grasas, aditivos y conservantes... y
después comer y cenar algo similar. Este libro, en cambio, le ofrece
una dieta de zumos muy eficaz: sígala y verá cómo va perdiendo peso,
además de notar los fantásticos efectos en su aspecto y en cómo se
siente. á Más de 100 zumos deliciosos (y también tentempiés y comidas
ligeras), con sabores intensos y naturales, repletos de nutrientes,
con la información necesaria para trazar su dieta de zumos y seguirla
de manera relajada: una forma sencilla de desarrollar el verdadero
potencial de nuestro organismo. á

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