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Ficha del libro

portada del libro
  • LA DIETA DE LA PROTEINA
    RECETAS FACILES SENCILLAS Y SANAS ADAPTADAS A LA COCINA MEDITERRA

  • CHEMA DE ISIDRO
  • MARTINEZ ROCA
  • 2011

  • ISBN: 978-84-270-3820-2
  • EAN: 9788427038202

  • 256 páginas

  • TEMA: NUTRICION/DIETETICA


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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Dos de cada tres personas que están a régimen acaban dejándolo por
ansiedad, porque no les funciona o porque vuelven a recuperar el peso
perdido. Este libro es una alternativa sana y realista a las dietas
milagro, y su principal objetivo es que pierdas esos kilos de más sin
pasar hambre y sin gastar dinero innecesariamente.Para ello, Chema de
Isidro, afamado chef de Canal Cocina, imagen de Herbalife y
propietario del restaurante Bellalola, nos enseña a cocinar platos
ricos y fáciles con los que estar a dieta sin notarlo. Conoce los
alimentos y sus propiedades y halla soluciones prácticas para adaptar
las populares dietas de proteínas a la cocina mediterránea sin tener
que renunciar a las verduras. Aprende, además, algunos de sus mejores
trucos para elaborar platos deliciosos y sin nada de grasas de cara a
las fiestas más especiales del año.La guía definitiva para estar a
dieta. A partir de ahora, disfrutar de la comida y perder peso es
posible.