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Ficha del libro

portada del libro
  • LA DIETA DE LA PASTA
    CONSIGUE TU PESO IDEAL CON LA DIETA DE CARBOHIDRATOS COMIENDO LO

  • KUNES, ELLEN
  • LIBROS CUPULA
  • 2012
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-480-0297-8
  • EAN: 9788448002978

  • 288 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: NUTRICION/DIETETICA


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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


La dieta de la pasta presenta un revolucionario plan para adelgazar de
forma rápida y constante, mediante un programa fácil de seguir,
aprobado por dietistas, y que demuestra que ingerir alimentos ricos en
carbohidratos puede resultar la mejor forma de adelgazar y mantenerse
en un peso ideal. Esta dieta revela cómo ciertos alimentos ricos en
carbohidratos, especialmente los que contienen almidón resistente,
queman los depósitos grasos, preservan la masa muscular, controlan los
niveles de azúcar en sangre y hacen que te sientas saciado durante
más tiempo. - El plan de impulso, de siete días, te introduce en un
mundo de sabrosas comidas y aperitivos ricos en carbohidratos - El
plan de inmersión, de veintiún días, te ofrece generosas raciones de
tus platos favoritos (­podrás comer un plato de pasta y un trozo de
pastel de chocolate!) - Incluye más de 75 recetas sencillas de platos
deliciosos y saciantes