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Ficha del libro

portada del libro
  • EL DESPERTAR DEL CUERPO SAGRADO
    YOGAS TIBETANOS DE LA RESPIRACION Y DEL MOVIMIENTO + DVD

  • WANGYAL RINPOCHE, TENZIN
  • GAIA EDICIONES
  • 2011

  • ISBN: 978-84-8445-361-1
  • EAN: 9788484453611

  • 160 páginas

  • TEMA: YOGA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


El poder de la respiración ha sido reconocido durante milenios como
una parte fundamental para la salud y el bienestar. En El despertar
del cuerpo sagrado, el profesor Tenzin Wangyal Rinpoche nos permite
acceder al antiguo arte de la respiración tibetana y a las prácticas
del movimiento, y nos presenta con un claro lenguaje dos poderosas
meditaciones -las Nueve Respiraciones de Purificación y los
movimientos Tsa Lung-, que pueden ayudarte a modificar positivamente
tu relación contigo mismo, con los demás y con el mundo.

El despertar del cuerpo sagrado y el DVD que lo acompaña se centran en
limpiar y abrir tus centros energéticos para permitir que surjan las
cualidades humanas de amor, compasión, alegría y ecuanimidad.

Estas prácticas, que se enfocan conjuntamente en la mente y la
respiración mientras se realizan movimientos corporales específicos,
te ayudarán a descubrir tu sabiduría interna y a expresar tu máximo
potencial.

Contiene DVD en español con:
ò Introducción
ò Las Nueve Respiraciones de Purificación
ò La práctica Tsu Lung
ò Beneficios de la práct