Saltar al contenido

Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Rejuvenecer, adelgazar, mejorar la condición física y mental, estar
despierto y alerta... Para conseguirlo, no hace falta emprender largos
y complicados programas que no hacen sino sumar factores de estrés a
una vida ya de por sí agitada. Basta con hacer