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Ficha del libro

portada del libro
  • DE QUE TIENES HAMBRE
    LA SOLUCION CHOPRA PARA LA PERDIDA DE PESO PERMANENTE, EL BIENEST

  • CHOPRA, DEEPAK
  • URANO
  • 2014
  • 1 ed.

  • ISBN: 978-84-7953-889-7
  • EAN: 9788479538897

  • 320 páginas

  • TEMA: NUTRICION/DIETETICA


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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


•Deepak Chopra es uno de los autores más reconocidos en
todo el mundo en el ámbito del desarrollo personal. Cuenta con
varios bestsellers mundiales entre sus obras. •Un libro
sólido y claro con un programa asumible para acabar de una vez
por todas con las dietas y lograr un estado de fluidez y serenidad
permanente. •El deseo de comer compulsivamente, el poco cuidado
del cuerpo, los kilos de más, a menudo son el síntoma de que
algo más profundo no funciona. Deepak Chopra, el líder
espiritual que lleva treinta años expandiendo la conciencia del
mundo, llega con un enfoque revolucionario para adelgazar sin
esfuerzo. La solución para perder peso no radica en la dieta. De
hecho, la propuesta de Deepak Chopra requiere que nos comprometamos a
no contar calorías a lo largo de treinta días. A no emitir
juicios negativos sobre nuestro aspecto. A prestar atención a las
señales que nos envía el cuerpo. Porque lo que nos lleva a
comer no es hambre propiamente dicha, sino un vacío emocional,
que no hace sino aumentar cuando nos ponemos a dieta. La respuesta al
sobrepeso está en la conciencia. ¿Qué te provoca el
hambre, en realidad? A partir de esta pregunta, el reconocido
médico y maestro espiritual despliega pautas de acción que
tienen por objeto cambiar los mensajes negativos, que refuerzan los
malos hábitos, por otros positivos y constructivos. Un enfoque
holístico, basado en los últimos descubrimientos de la
medicina tradicional y alternativa, para recuperar el peso ideal, que
es el estado natural del ser humano.

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