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Ficha del libro

portada del libro
  • CURACION EMOCIONAL
    ACABAR CON EL ESTRES LA ANSIEDAD Y LA DEPRESION SIN FARMACOS NI

  • SERVAN SCHREIBER, DAVID
  • DE BOLSILLO
  • 2010
  • 01 ed.
  • Colección: CLAVE

  • ISBN: 978-84-9908-769-6
  • EAN: 9788499087696

  • 304 páginas
  • BOLSILLO

  • TEMA: ESOTERICO


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Desde hace poco las neurociencias y la psicología han sufrido un
vuelco radical. Nuestro «cerebro emocional» es mucho más que el
vestigio incómodo de un pasado animal: amo de nuestro cuerpo y de
nuestras pasiones, es la fuente misma de nuestra identidad y de los
valores que dan sentido a la vida. Si se desajusta, aunque sea un
poco, se descompone en mil pedazos; si está en armonía con nuestro
cuerpo, nos conduce a convertirnos plenamente en nosotros
mismos....David Servan-Schreiber nos invita a descubrir las
consecuencias prácticas de esta revolución: una nueva medicina de las
emociones, sin medicamentos ni psicoterapias interminables..Vinculando
estrechamente su experiencia clínica y sus competencias de
investigador, ha elegido presentar siete métodos de curación
particularmente eficaces, algunos de ellos totalmente desconocidos por
el público en general: integración neuroemocional mediante
movimientos oculares (EMDR), regularización del ritmo cardíaco para
controlar las emociones, sincronización de los relojes biológicos,
acupuntura, ejercicio físico, aportación de ácidos grasos «omega-3» y
técnicas de «comunicación afectiva»..Siete vías que permitirán que
cada uno tome las riendas de su propia vida y deje de ser un extraño
para sí mismo... y para los demás...«Un trabajo brillante que reúne
perspicacia e información de vital importancia para nuestro
bienestar.».DANIEL GOLEMAN.

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