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Ficha del libro

portada del libro
  • CUIDA DE TI MISMA
    COMO CUIDAS DE LOS DEMAS

  • DOMAR, ALICE D.
  • BOOKS4POCKET
  • 2012
  • 01 ed.
  • Colección: CRECIMIENTO Y SALUD 321

  • ISBN: 978-84-15139-47-8
  • EAN: 9788415139478

  • 480 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: BOLSILLO


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Uno de los mayores retos a los que se enfrenta la mujer en la
actualidad es el de aprender a cuidar de sí misma. Es evidente que la
mujer tiende a anteponer las necesidades de los demás a las suyas
propias. Se ocupa del bienestar de sus seres queridos y muchas veces
desatiende sus emociones y su salud física y mental. Pero, al hacerlo
así, acaba por sentirse agotada, vacía de energía, incapaz de
entregarse realmente a su familia y de rendir en su puesto de
trabajo.

En este libro,Alice D. Domar, directora del Centro para la Salud de la
Mujer, de la Escuela de Medicina de Harvard, nos propone un programa
para cuidar de nosotras mismas, recuperar la energía perdida y mejorar
nuestra calidad de vida.

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