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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


El programa turbo para quemar grasas. Pierde varios kilos en un par de
semanas con el eficaz programa de correr, ejercicios de entrenamiento
y alimentación. Comprobarás la longitud, la frecuencia y la velocidad
con la que deberás correr para fundir de forma óptima tu grasa
corporal. Unas recetas sabrosas y fáciles de preparar te liberarán de
los kilos de más para luego, con el entrenamiento preciso, conseguir
un cuerpo espléndido y en magnífica forma. Con un diario para apuntar
tus resultados de cada sesión.