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Ficha del libro

portada del libro
  • CONFESIONES DE UNA RUNNER

  • SANZ ALVAREZ, ELENA
  • LAROUSSE
  • 2015
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-16124-77-0
  • EAN: 9788416124770

  • 224 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: ATLETISMO


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Los trucos de una runner como tú, al descubierto.
Correr no es una moda pasajera, sino un fenómeno imparable. No hay
limitaciones de ningún tipo para calzarse unas zapatillas; solo hay
que hacerlo. Pero la aceptación del running entre las mujeres
constituye un fenómeno propio dentro del auge de esta práctica.
Adolescentes o seniors, veinteañeras o mamirunners, las mujeres han
salido a las calles, avenidas, parques, playas y montes, impulsadas
por un ejercicio que las hace sentir no solo mejor, sino también más
poderosas.
Elena Sanz, mami que lleva unos años «dándole a las zapas» y
reflexionando sobre lo que ello supone en su vida y entorno, comparte
experiencias y su personal historia de superación, a la vez común y
singular, en la que cualquier mujer, cualquier persona, puede verse
reflejada.
Un diario lleno de anécdotas y humor, pero también una guía práctica
en la que no se deja nada en el tintero, desde el material deportivo
hasta los estiramientos, lo que hace con sus hijos cuando corre a las
carreras solidarias, los días de lluvia en que salir a correr es un
esfuerzo titánico... Un libro para que, cuando lo acabes (o incluso
antes), te pongas a correr sin más.