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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Si usted sufre de dolor de espalda y cuello, necesita respuestas.
Desea aliviarse.Este es el libro que cubre ambos propósitos.En Cómo
acabar con el dolor de espalda y cuello, tres eminentes
especialistasen la salud de la espalda le proporcionarán, junto con
las últimas investigaciones einformación profesional, programas de
eficacia probada para prevenir y aliviar eldolor y las molestias.
Hallará respuestas a preguntas como estas:. ¿Por qué me duele la
espalda o el cuello?. ¿Qué puedo hacer para aliviar mis molestias?.
¿Cómo puedo prevenir la recurrencia de mi dolor?. ¿Puedo estar
padeciendo una patología seria o invalidante?. ¿Está mi médico
diagnosticando correctamente mi patología?. ¿Es realmente la cirugía
la mejor opción?Llegará a identificar la fuente de sus molestias y
determinará el mejor plan de acciónpara eliminarlas. Aprenderá cómo
unos simples cambios en su estilo de vida, mejorasposturales y
ejercicios de estiramientos pueden prevenir la recurrencia del dolor.
Aúnmás importante, Cómo acabar con el dolor de espalda y cuello le
eliminará el miedoy la incertidumbre sobre sus molestias y le guiará
hacia el control de su propiarecuperación.Tanto si padece un primer
episodio de dolor importante, como si es un problemapersistente, Cómo
acabar con el dolor de espalda y cuello tiene información, respuestasy
programas con los que mejorar su calidad de vida, libre de dolor.