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Ficha del libro

portada del libro
  • COME BIEN VIVE MAS Y MEJOR
    NO ENVEJECEN LOS AÑOS, ENVEJECEN LOS KILOS

  • ESCRIBANO DR., ANTONIO
  • ESPASA CALPE
  • 2016
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-670-4619-9
  • EAN: 9788467046199

  • 232 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: COCINA


  • Disponible

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Una buena alimentación nos puede ayudaráa prevenir y combatir
enfermedades.El Dr. Escribano nos enseña a llevar unaádieta
equilibrada no solo para controlaráo perder peso, sino también para
cuidaránuestros órganos más importantes comoáel cerebro o el corazón,
retardar el envejecimiento,áevitar el tabaco, las drogasáo el alcohol
y potenciar el descanso yáel ejercicio. Y en todo este proceso
losáalimentosdesempeñan un papel imprescindible.

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