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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


El embarazo es una experiencia única, llena de alegrías, ilusión y
felicidad, pero también de algunas incertidumbres y efectos sobre el
cuerpo que no podemos controlar. En este momento tan especial una guía
fiable sobre alimentos, cantidades y recetas resulta imprescindible
para ir sobre seguro. Cocina para embarazadas es un libro que, además
de contener recetas fáciles, sanas, sabrosas y variadas para toda la
familia, ayuda a las futuras madres a tener claro qué deben comer y
porqué. Rompiendo mitos sobre si se debe comer por dos, Carmen Suárez,
siempre asesorada por la ginecóloga Dolores Gómez, habla sobre
cantidades, tipos de alimentos, propiedades de las dietas y, lo mejor,
nos da trucos de la abuela que nos servirán para minimizar los
efectos negativos del embarazo.

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