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Ficha del libro

portada del libro
  • CAMBIA TU POSTURA MEJORA TU VIDA
    TECNICA ALEXANDER PARA COMBATIR EL DOLOR DE ESPALDA, LA TENSION Y

  • BRENNAN, RICHARD
  • RBA
  • 2013
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-15541-67-7
  • EAN: 9788415541677

  • 192 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: SALUD/CUIDADO DEL CUERPO


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Una persona con una buena postura natural tiende a transmitir
seguridad en sí misma, integridad y dignidady modificarla puede
transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo,
aumentando el amor propio y elbienestar y ayudando a prevenir las
enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido,
echar loshombros atrás y arquear la espalda, sino sobre la forma de
recuperar nuestro porte natural: aquella maravillosa ygrácil postura
que teníamos naturalmente de niños. El propósito de su autor es
explicar en qué consiste la TécnicaAlexander y cómo podemos utilizarla
de una forma eficaz y duradera para transformar nuestras vidas.

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