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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Has visto la apetitosa magdalena de la cubierta? ¿Te gustaría probarla
pero no debes porque estás a dieta? Pues no te preocupes y saboréala
porque esta magdalena adelgaza, contiene salvado de avena?En este
libro descubrirás gracias a María del Carmen, que dirige junto a su
marido uno de los más exitosos cafés de Madrid, un método
revolucionario basado en las famosas dietas de proteínas, pero
adaptado a la cocina mediterránea. Aprende un sinnúmero de sabrosas y
equilibradas recetas que te harán olvidar que estás a dieta y cientos
de trucos para crear deliciosos postres con salvado. Disfruta, además,
de un detallado menú de una semana para saber cómo has de comer y
combinar los alimentos. Por fin podrás volver a cocinar guisos
sabrosos que te harán olvidar por completo que estás a dieta. Ya nunca
más te resultará difícil ni insípido mantener una alimentación sana
alejada de las calorías. Despídete del temido efecto rebote y vuelve a
deleitarte con la comida durante los 365 días del año.No lo dudes,
cae en la tentación del salvado de avena?