Saltar al contenido

Ficha del libro

portada del libro
  • LA BUSQUEDA DE LA FELICIDAD
    POR QUE NO SERAS FELIZ HASTA QUE DEJES DE PERSEGUIR LA PERFECCION

  • SHAHAR, TAL BEN
  • ALIENTA EDITORIAL
  • 2011
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-92414-87-1
  • EAN: 9788492414871

  • 300 páginas

  • TEMA: AUTOAYUDA


  • No disponible.
    Consultar disponibilidad

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


"O aprendemos a fallar o fallamos al aprender".

El perfeccionismo es una especie de neurosis. Nos esforzamos día a día
para alcanzar un imposible. Queremos parecer más jóvenes, ganar más
dinero, vivir una vida plena y sobresalir en los deportes. Sin
embargo, según Tal Ben-Shahar, prestigioso profesor de la universidad
de Harvard, la búsqueda de la perfección es el principal motivo de
nuestra infelicidad.

¿Debemos dejar de marcarnos metas más altas? ¿Abandonamos nuestros
retos? ¿Es bueno el conformismo? La respuesta es negativa. Lo que el
autor propone es aprender a diferenciar entre el perfeccionismo
neurótico y el perfeccionismo positivo, u optimalista como él lo
llama.

La gran diferencia entre perfeccionistas y optimalistas reside en que
los primeros niegan los fallos; los segundos los aceptan con humildad;
los perfeccionistas olvidan sus malas decisiones; los optimalistas
las tienen siempre presentes. Sísifo era un perfeccionista mientras
que Ulises era un optimalista.

Para alcanzar la felicidad debemos disfrutar del éxito, apreciarlo,
agradecerlo y aceptar el mundo tal y como es.