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Ficha del libro

portada del libro
  • BRUJULA PARA NAVEGANTES EMOCIONALES

  • PUNSET, ELSA
  • AGUILAR
  • 2008
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-03-09908-1
  • EAN: 9788403099081

  • 224 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: AUTOAYUDA


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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


En el fondo instintivo de nuestro ser no pensamos, sentimos. Estamos
hechos de emociones. A lo largo de los siglos nos habíamos esforzado
en domarlas, en encerrarlas en sistemas de vida ordenados y
represivos. Ante su dictado sólo cabía resignarse o rebelarse.
Actualmente vivimos en un mundo que nos abruma con tentaciones y
decisiones múltiples y tenemos que decidir en soledad, sin referentes
claros, quiénes somos y por qué nos merece la pena vivir y luchar.
Esta nueva libertad reclama la adquisición de una brújula, es decir,
de las habilidades y las herramientas que permitan navegar con
inteligencia emocional por los cauces imprevisibles de nuestras vidas.






Este libro recorre las distintas etapas de maduración emocional y
social del ser humano no sólo como individuo, sino también en relación
a las personas que conforman nuestro entorno: padres, hijos, pareja,
compañeros, amigosà En el umbral del siglo XXI las emociones, gracias
a las puertas abiertas por la neurociencia, pueden catalogarse,
comprenderse e incluso gestionarse: son la llave de nuestro centro
neurálgico, llámese cerebro, alma, conciencia o libre albedrío.
Conocerse a uno mismo permite descubrir las fuentes de nuestra
felicidad, nuestra ira y nuestro dolor para poder convivir armoniosa y
plenamente con nosotros mismos y con los demás.

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