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Ficha del libro

portada del libro
  • BIENESTAR AUTOESTIMA Y FELICIDAD
    UNA GUIA PARA ALCANZAR LA ESTABILIDAD PSIQUICA Y LA MADUREZ PERSO

  • GAJA, RAIMON
  • DE BOLSILLO
  • 2010
  • 01 ed.
  • Colección: CLAVE

  • ISBN: 978-84-9908-632-3
  • EAN: 9788499086323

  • 200 páginas
  • BOLSILLO

  • TEMA: BOLSILLO


  • Disponible

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensamientos
perturbadores, bajones anímicos, sentimientos de culpabilidad o de
baja autoestima. A raíz de ello vemos el futuro con pesimismo y no
somos capaces de superar dificultades. Sin embargo, la depresión, la
ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad, así como todos los
estados de ánimo autodestructivos, pueden ser comprendidos y
superados, consiguiendo así una relación armoniosa con nosotros mismos
que nos permitirá afrontar la vida con optimismo y felicidad. En este
libro encontrará todas las claves y métodos para lograrlo.

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