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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Este libro trata de la autoestima, pero no de la frágil sino de la
estable, no defensiva y con un fundamento seguro. Se proponen las
estrategias y orientaciones más adecuadas para desarrollar de forma
sana esta autoestima óptima. A lo largo de los capítulos se incluyen
doce cuestionarios y otros ejercicios para facilitar la reflexión y
conocimiento personal, pero también la mejor comprensión de los
conceptos relacionados con la autoestima.