Saltar al contenido

Ficha del libro

portada del libro
  • AUTOESTIMA AUTOMATICA
    CREE EN TI Y ALCANZA TUS METAS

  • CONGOST PROVENSAL, SILVIA
  • ZENITH
  • 2015
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-08-13667-5
  • EAN: 9788408136675

  • 224 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: AUTOAYUDA


  • No disponible.
    Consultar disponibilidad

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nosácausan
inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremosáque tienen su
base en una falta de autoestima. Tener una buenaáautoestima no es
creernos mejor que los demás o mostrarnosámás seguros al defender
nuestras posiciones o intereses, sinoáque se basa en creer que tenemos
las habilidades y los recursosánecesarios para poder abordar con
éxito los retos y desafíos queála vida nos plantea.Este libro propone
un método sencillo y efi caz para lograr mejoraránuestra autoestima,
aprender a ser asertivos y poder desarrollarátodo nuestro potencial.
Con explicaciones claras, múltiplesáconsejos e innumerables
testimonios, la autora nos propone elácamino para vivir una vida más
plena y realizada.

Otros libros del autor