Saltar al contenido

Ficha del libro

portada del libro
  • AUTOCONCIENCIA POR EL MOVIMIENTO
    EJERCICIOS FACILES PARA MEJORAR TU POSTURA, VISION, IMAGINACION Y

  • FELDENKRAIS, MOSHE
  • PAIDOS
  • 2014
  • 1 ed.
  • Colección: CUERPO Y SALUD

  • ISBN: 978-84-493-2987-6
  • EAN: 9788449329876

  • 224 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: SALUD/CUIDADO DEL CUERPO


  • No disponible.
    Consultar disponibilidad

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Esta obra ofrece una serie de ejercicios prácticos, agrupados en doce
lecciones, con los que se intenta la formación de mejores hábitos
corporales, así como el establecimiento de nuevas dimensiones de
conciencia. Por lo general, las personas se preocupan únicamente por
el objetivo que se debe alcanzar, sin prestar atención a la cantidad
de esfuerzo desorganizado y difuso que ponen en juego. El remedio
consiste en perfeccionar la sensibilidad y en tomar conciencia del
movimiento, con lo que se logra la eliminación del esfuerzo superfluo,
de todo cuanto se interfiere con el movimiento o se le opone. En este
sentido, los ejercicios que presenta Feldenkrais consisten en
movimientos simples, fáciles y lentos, al alcance por lo tanto de
personas de distintas edades, a quienes se ofrece la posibilidad de
integrar su desarrollo físico y mental en una totalidad nueva y llena
de vigor.

Otros libros del autor

EL PODER DEL YO

No disponible.
Consultar disponibilidad


añadir a
favoritos
añadir a
la cesta
LA SABIDURIA DEL CUERPO

No disponible.
Consultar disponibilidad


añadir a
favoritos
añadir a
la cesta