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Ficha del libro

portada del libro
  • EL AUTENTICO METODO PILATES
    EL ARTE DEL CONTROL

  • APARICIO, ESPERANZA
  • BOOKET
  • 2013
  • 01 ed.
  • Colección: PRACTICOS/VIVIR MEJOR 4055

  • ISBN: 978-84-270-3962-9
  • EAN: 9788427039629

  • 304 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: BOLSILLO


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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en
España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran
las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El
cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates
tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más
fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.

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