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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO

Cómo disfrutar de una forma física más plena y satisfactoria incluso
después de haber superado la vejez? ¿Es posible llegar a ancianos sin
achaques, incapacidades y todo un repertorio de fármacos cuyo único
objetivo es tapar las goteras a medida que van apareciendo? Esta obra
presenta diversos argumentos a favor de técnicas antienvejecimiento,
destacando numerosos elementos de una existencia saludable
(bioquímica, alimentación y complementos dietéticos, ejercicio físico,
equilibrio emocional&) para intentar conseguir una mayor calidad de
vida. Según el autor, la fragmentación de la medicina tradicional en
distintas especialidades impide comprender la problemática de conjunto
de las enfermedades. Por el contrario, una visión global permite
tratar más eficazmente trastornos típicos del envejecimiento, reforzar
a la vez el cuerpo y todos sus órganos con el fin de ralentizar el
proceso de envejecimiento, mantener alejado el dolor y no vernos
abocados de forma inevitable a padecer en nuestros últimos años.