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Ficha del libro

portada del libro
  • ANATOMIA & YOGA PARA LA SALUD Y LA POSTURA
    PARA LA SALUD Y LA POSTURA

  • JENKINS, NICOLA
  • PAIDOTRIBO
  • 2010
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-9910-048-7
  • EAN: 9788499100487

  • 144 páginas

  • TEMA: YOGA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Anatomía & yoga para la salud y la postura proporciona una mirada
esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica yoga, con
un análisis visual y textual de las asanas, así como una guía para
mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz. Las posturas
de yoga se han elegido específicamente para establecer el equilibrio
en cada tipo ortostático: cifótico, lordótico, espalda plana e
hiperlordótico.

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