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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


ANATOMIA DEPORTIVA analiza los fundamentos funcionales y anatómicos de
la mayor parte de los deportes olímpicos de invierno y de verano, de
esta manera se estudia la anatomía desde una relación directa con la
práctica deportiva.El libro comienza con una representación detallada
de los músculos más importantes del aparato locomotor para luego
integrarlos en el estudio de los movimientos complejos del tronco y de
las extremidades. Las ilustraciones que acompañan a cada músculo
ayudan a comprender su función.También se desarrolla una guía de
entrenamiento con propuestas dinámicas y estáticas para el trabajo de
la fuerza con todos los grupos musculares implicados en el análisis de
las secuencias motoras simples. Todas las disciplinas deportivas no
tratadas en este libro pueden ser recreadas de forma autónoma con esta
información.

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