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Ficha del libro

portada del libro
  • ANATOMIA DE LAS ARTES MARCIALES
    GUIA ILUSTRADA DE LOS MUSCULOS EMPLEADOS EN PATADAS GOLPES Y PROY

  • LINK, NORMAN
  • TUTOR
  • 2012
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-7902-911-1
  • EAN: 9788479029111

  • 144 páginas

  • TEMA: ARTES MARCIALES


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Anatomía de las artes marciales contiene detallados dibujos anatómicos
de 50 técnicas
comunes de artes marciales. Aunque haya innumerables maneras de
ejecutar muchas
de estas técnicas, como por ejemplo el Ataque Directo Avanzado, este
libro se centra
en los elementos básicos y universales compartidos por diferentes
estilos.

Anatomía de las artes marciales enseña con precisión el funcionamiento
interno del
cuerpo durante estas técnicas de ataque, defensa y proyecciones claves
de las artes marciales.
Sus dibujos en color, sus útiles fotografías y sus instrucciones
claras en el texto facilitan
la identificación de los músculos específicos necesarios para entrenar
logrando las máximas
velocidad, potencia y precisión en practicantes de cualquier nivel.

Un libro práctico indispensable en el entrenamiento, porque cada
sección se acompaña de
ejercicios y estiramientos para fortalecer los músculos, prevenir
lesiones y mejorar la técnic