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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


En Amplitud de movimiento, el autor aborda, con absoluta consistencia
y coherencia, el estudio de la flexibilidad desde los aspectos
fisiológicos y metodológicos pero, también desde las neurociencias. El
lector encontrará herramientas didácticas, lo suficientemente claras
y viables, para aplicar en su práctica a la hora de prescribir
estiramientos tanto sea en el ámbito terapéutico como deportivo.



Para el ámbito terapéutico se explican las posibilidades de aplicación
de los estiramientos en los procesos de recuperación de las lesiones
músculo-tendinosas y rehabilitaciones posquirúrgicas, luego en los
programas especiales de actividad física de sujetos que padecen
enfermedades crónicas y, por último, en los programas de gimnasia
correctiva.



Para el ámbito deportivo se dedican los dos últimos capítulos del
libro a los ejercicios de flexibilidad; desde aquellos estiramientos
susceptibles de ser realizados por sujetos de flexibilidad media,
hasta los complejos trabajos que realizan gimnastas y bailarines.
También se tratan los aspectos más relevantes que hay que tener en
cuenta a la hora de impartir estiramientos en la niñez, la
adolescencia y la tercera e