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Ficha del libro

portada del libro
  • ALIMENTACION SANA PARA EL DEPORTISTA
    DIETAS Y NUTRIENTES RECOMENDADOS PARA OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO EN

  • LOPEZ TORRES, OLGA
  • LIBSA
  • 2011
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-662-2450-5
  • EAN: 9788466224505

  • 160 páginas

  • TEMA: NUTRICION/DIETETICA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Si nuestros antepasados, hacían un desgaste físico importante para
sobrevivir, hoy en día, que trabajamos de manera sedentaria, tenemos
que aprovechar el tiempo de ocio en quemar calorías y practicar algún
deporte. Alimentación, nutrición y deporte son conceptos que van muy
unidos con el de la salud, de manera que cualquier deportista mejorará
su rendimiento deportivo y su calidad de vida si adecua su dieta a su
actividad diaria.