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Ficha del libro

portada del libro
  • ALIMENTA TU CEREBRO
    CONSEJOS, RECETAS Y MENUS PARA DISFRUTAR DE UNA MENTE CENTRADA Y

  • AVALO, SANTI
  • RBA
  • 2014
  • 1 ed.

  • ISBN: 978-84-15541-85-1
  • EAN: 9788415541851

  • 176 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: NUTRICION/DIETETICA


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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Para mantener el cerebro en forma y bien nutrido es tan importante
asegurarnos de que nuestra dieta incluye
los alimentos más apropiados, como saber combinarlos de la forma más
conveniente. Los malos hábitos alimentarios pueden
llevarnos a carencias de nutrientes imprescindibles que terminen
provocándonos estados depresi vos, ansiedad, insomnio,
problemas de memoria o enfermedades degenerativas del cerebro.