Saltar al contenido

Ficha del libro

portada del libro
  • ADELGAZA MIENTRAS DUERMES
    RECETAS ULTRARRAPIDAS PARA PERSONAS CON POCO TIEMPO

  • PAPE, DETLEF
  • HISPANO EUROPEA
  • 2012

  • ISBN: 978-84-255-1967-3
  • EAN: 9788425519673

  • 144 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: COCINA


  • No disponible.
    Consultar disponibilidad

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Finalmente ha llegado la idea pensada para todos aquellos que disponen
de poco tiempo. Más de 120 recetas nuevas y ultrarrápidas, además de
sugerencias para perder peso de manera sencilla y sana que te aseguran
el éxito. Son eficaces en la oficina, en el restaurante y en casa.

De manera breve y concisa te explicamos los puntos más importantes de
este nuevo planteamiento. Esclarecedoras tablas ayudan a combinar
desayuno, comida y cena, mientras deliciosas recetas permiten olvidar
el término dieta.

Completamente nuevo: gracias a los puntos "Adelgaza mientras Duermes"
que aparecen en cada receta podrás contabilizar de un vistazo los
hidratos de carbono del desayuno y la comida. Unos sencillos
ejercicios para realizar durante el día hacen todavía más efectiva la
pérdida de peso.

Y para ayudar a los más ajetreados: un plan de una semana para comer
bien y adelgazar sin necesidad de cocinar, que encontrarás en las
páginas finales

Otros libros del autor