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Ficha del libro

portada del libro
  • ADELGAZA
    SIN QUE TE TOMEN EL PELO NI TE QUITEN SALUD

  • CAMPILLO ALVAREZ, JOSE ENRIQUE
  • BOOKET
  • 2013
  • 1 ed.
  • Colección: PRACTICOS/VIVIR MEJOR 4184

  • ISBN: 978-84-9998-275-5
  • EAN: 9788499982755

  • 128 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: BOLSILLO


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


En ­Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los
peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un
plan de alimentación equilibrado, hipocalórico y actualizado que,
junto con un programa de ejercicio físico, nos permitirá ganar en
salud y perder el peso que nos sobra, sin recuperarlo tan fácilmente.
Un método sencillo con el que podremos perder 18 kilos en un año si
somos constantes y suprimimos algunos de los caprichos de nuestra
dieta diaria. Asimismo, hace un repaso de las causas de los fracasos
para adelgazar de manera permanente; de las medicinas y métodos
científicos que existen para facilitar en algunas personas el proceso
de adelgazamiento; de la cirugía de la obesidad y, por último, de la
preocupante obesidad infantil, que se ha convertido en un grave
problema de salud en nuestro país.