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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


En nuestra infancia está la clave para entender por qué somos como
somos, qué nos hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no
de otra. Descubrirla nos atrae, pero también nos asusta. Nos da miedo
entender por qué manifestamos ciertos comportamientos externos que,
sin embargo, cuestionamos internamente.Durante años, la dependencia
que tenemos de nuestros padres nos condiciona y limita de muchas
maneras. Aprendemos a adaptarnos a unos cuidadores que no nos permiten
ser como somos, que nos educan a su imagen y semejanza y que nos
enseñan lo que aprendieron de sus propios padres. Este libro de la
psicóloga Victoria Cadarso, autora deáLas emociones ¿engordan o
adelgazan?,áexplica con detalle cómo nuestro auténtico ser, nuestro yo
verdadero, eseániño interior, se escondió para no sentirse
vulnerable; creando una estructura defensiva para protegerse del dolor
de no poder mostrarse como realmente era sino como se esperaba de él.
Abraza a tu niño interiorábusca ayudarte a integrar tus primeras
experiencias y a recuperar lo genuino y auténtico de tu esencia. Con
ejercicios de meditación, visualización, escritura y reflexión que te
conducen a un intenso y productivo proceso de autoconocimiento y
desarrollo personal, reparandoátus heridas y reconciliándote con tu
infancia para sanarla. Nunca es tarde para lograrlo.