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Ficha del libro

portada del libro
  • LOS 3 PILARES DE LA FELICIDAD
    ESTRATEGIAS PARA HACER DE TU MENTE TU MEJOR ALIADO

  • ESGUEVA, MONICA
  • ONIRO
  • 2013
  • 1 ed.
  • Colección: EL ARBOL DE LA VIDA

  • ISBN: 978-84-9754-642-3
  • EAN: 9788497546423

  • 192 páginas

  • TEMA: AUTOAYUDA


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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Los descubrimientos de los últimos años sobre el funcionamiento del
cerebro nos han revelado aspectos insospechados de nuestra psicología.
Sin embargo tales descubrimientos, encierran el peligro deá
considerar la mente desde una perspectiva exclusivamente materialista,
y de intentar reducir la conciencia a sus efectos visibles en las
bases neuronales y sus consecuencias conductuales; es decir, en
aferrarse al dogma de que sólo existe lo físico. Las investigaciones
constatan las correlaciones que existen entre la estructura cerebral
física y los estados mentales o subjetivos. Pero, ¿esta relación es
suficiente para afirmar que tanto la conciencia como los estados
subjetivos son sólo físicos? ¿Pueden estos descubrimientos explicar
por completo nuestro comportamiento?En este libro Mónica Esgueva,
intenta abordar el estudio de la mente desde una perspectiva mucho más
amplia e integradora.á Tomando como punto de partida los
descubrimientos realizados por Freud y Jung en torno a los mecanismos
inconscientes que rigen nuestra conducta, la autora realiza un
recorrido por las tradiciones religiosas orientales que, desde la
introspección, han desarrollado un conocimiento del funcionamiento la
mente muy superior al de Occidente, y acaba con una síntesis de los
descubrimientos científicos sobre el cerebro y la mente más relevantes
realizados en los últimos años.La voluntad de este libro también es
práctica. Al final de cada parte tomando como referencia los distintos
enfoques sobre la mente que se desarrollan a lo largo del libro, la
autora ofrece una serie de ejercicios de aplicación fácil y directa
orientados al desarrollo de nuestras capacidades. La finalidad de este
libro es, pues, dirigirse a todos aquellos que tienen interés en
saber más sobre nuestra mente y sobre cómo podemos llegar a ser la
mejor versión de nosotros mismos. Nuestras vidas están moldeadas no
tanto por nuestras vivencias como por nuestras expectativas. Si
queremos ampliará los límites de nuestra vida, hemos de empezar por
expandir los límites de nuestra mente. No hay otra vía.

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