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Ficha del libro

portada del libro
  • 200 RECETAS SALUDABLES

  • MCAULEY, JO
  • BLUME
  • 2012
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-8076-990-7
  • EAN: 9788480769907

  • 240 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: COCINA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Si su objetivo es comer de forma saludable, pero no quiere pasar
hambre ni andar falto de energía, éste es libro perfecto, repleto de
recetas deliciosas y nutritivas. Los sabores, aromas y aspectos de las
recetas cautivarán sus sentidos, y los ingredientes le ayudarán a
comer de forma sana y equilibrada. Propuestas para platos ricos en
proteínas, vitaminas, nutrientes, hidratos de carbono y grasas
esenciales, para gozar de buena salud, controlar el colesterol, evitar
el estreñimiento, los problemas de piel y capilares, así como para
evitar afecciones graves como la enfermedad coronaria o el cáncer.