Prácticos consejos para preparar menús en cuestión de minutos:
caseros, deliciosos y nutritivos, para ahorrar tiempo y dinero a
profesionales en activo y padres atareados. Ideas para planificar las
comidas de la semana con el fin de elaborar una dieta equilibrada con
una combinación de diferentes tipos de alimentos que aporten las
necesarias vitaminas, minerales y proteínas. Desde tentempiés y
bocaditos hasta postres, pasando por recetas de pasta, platos de carne
o pescado y hortalizas, explicados paso a paso e ideales como
alternativa a los platos precocinados.