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Ficha del libro

portada del libro
  • 101 RECETAS PARA CUIDARSE

  • AA.VV
  • GRIJALBO
  • 2011
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-253-4598-2
  • EAN: 9788425345982

  • 128 páginas

  • TEMA: COCINA


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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Trabajo, tareas, familia, obligaciones... parece que cada vez es más
complicado comer bien sin pasarse todo el día en la cocina. Por ello
te ofrecemos 101 sugerencias de recetas fáciles y saludables, que
podrás preparar rápidamente y que disfrutarás al comerlas, sin tener
cargo de conciencia después. Una forma divertida de sentirse bien
consigo mismo sin renunciar al aporte de nutrientes necesario en
nuestro ajetreado ritmo de vida...Clásicos reconvertidos para cuidarse
ò Platos para cuidarse entre semana ò Ensaladas y guarniciones para
sentirse bien ò Platos saludables sin carne ò Disfrutando sin sentirse
culpable ò Dulce y ligero..Estas recetas fáciles y rápidas se han
seleccionado para que incluso la persona más ocupada pueda disfrutar
de platos deliciosos y frescos, con el incomparable sabor de la comida
hecha en casa. Cada receta está descrita con sencillas instrucciones
paso a paso, acompañada de sus propiedades nutricionales e ilustrada
por una fotografía en color, lo que hace que prepararla sea un proceso
sencillo de resultados garantizados..