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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Los trastornos del sueño en los adolescentes son tan frecuentes como
poco conocidos por la gran mayoría de nuestra sociedad. Su
desconocimiento puede llevar a importantes problemas personales, de
salud, familiares y académicos. Este libro intenta explicar de manera
sencilla y amena cuáles son las alteraciones del sueño más frecuentes
en los jóvenes, así como el mejor modo de manejarlas, cuándo las
podemos resolver por nosotros mismos y cuándo deberíamos consultar con
un especialista.